• Michel Naudin-Matet

Comment réussir ses prises de paroles improvisées.

Mis à jour : août 26


Réussissez vos prises de paroles improvisées

5 astuces pour réussir une présentation à l’improviste

Vous êtes en rendez-vous avec des clients ou vous assistez à un événement commercial et subitement votre patron vous propose de présentez un sujet que vous n’aviez pas anticipé.

Un vent de panique vous décoiffe, vous sentez un grand vide entre les deux oreilles.

Voici quelques conseils pour faire face à la situation.

Tout d’abord dites-vous que 85% des conférenciers professionnels avouent être sujet au trac avant d’entrer en scène.

Et surtout, ils reconnaissent que cela fait partie de la qualité de leur prestation.

Sans ce stimulant naturel ils ne donneraient peut-être pas 100% de leur talents.


Voici comment réussir ce défi en 5 points :


1-Reprenez les rennes de votre mental

A l’instant où votre nom est prononcé et où tous les yeux se trouvent vers vous, votre corps est en proie à une série de réactions physiologiques.

Votre cerveau reptilien vous hurle de fuir le plus vite possible pour éviter le danger.

Hélas cette alternative archaïque n’est pas à l’ordre du jour.

Il va donc falloir faire face.

Vous avez moins d’une seconde pour décider


a- Vous vous laissez envahir pas le stress et vous faites une prestation médiocre (« eh puis zut ils n’avaient qu’à me prévenir »)


b- Vous cherchez à lutter et à nier votre panique et le résultat risque de ne pas être meilleur.


c- Vous accueillez l’anxiété qui monte en vous. Il n’y a aucune raison de paniquer, il n’y a pas un lion qui vient d’entrer dans la salle.

C’est juste votre cerveau qui vous joue un tour.


Accueillez cette partie de vous qui est paralysée par la peur et reprenez les rênes de votre mental.


2- Faites abstraction de nombre de personnes qui vous entourent.

Imaginez-vous que vous êtes simplement en train d’entamer une conversation avec les personnes qui sont autour de vous. Rien qui soit particulièrement impressionnant.


3- Une fois que vous avez repris le dessus sur vous cerveau reptilien un autre danger vous guette.

La manie du contrôle, le besoin d’être parfait.


Maintenant c’est votre cerveau limbique qui vous tyrannise.


Celui-ci cherche fébrilement une fiche toute faite qui puisse vous permettre de donner la réponse idéale.

Le risque est évidemment qu’il ne la trouve pas et que vous restiez en panne.

Voilà pourquoi vous devez également calmer cette partie de vous-même pour passer la main à votre cerveau pré-frontal qui a les clés de votre créativité et qui pourra élaborer instantanément la réponse adaptée à l’instant présent.


Donc n’essayez pas d’être parfait et faites confiance à votre intuition


4- Achetez-vous les quelques secondes dont vous avez besoin pour être prêt

  • Forcez-vous à tenir quelques secondes de silence

  • Etablissez un contact visuel avec les personnes qui vous entourent

  • Essayez de sourire

  • Dites que vous êtes heureux d’avoir l’opportunité de vous exprimer.

  • Remerciez la personne qui vous a donné la parole

  • Commencez par poser une ou deux questions à des personnes dans l’auditoire.


Cela va créer du lien, donner une orientation à votre réponse et vous donner le temps de rassembler vos idées.


5- Accrochez-vous à un schéma de réponse structuré qui vous permet de canaliser vos idées.


Pour faciliter la tâche à votre intuition entrainez-vous à réagir à l’improviste en utilisant une de ces structures de réponse qui donnent un cadre à votre réflexion.


La structure : Problème / Solution/ Bénéfice

Exemple : Vous devez parler d’une assurance pour téléphones portables.


  • Problème/ Question : Savez-vous de 55% des français cassent leur écran de smartphone dans les six mois qui suivent l’achat ? Ces accidents sont la source de dépenses qui s’élèvent à des XXX Euros par an pour les entreprises.

  • Solution : Notre système d’assurance prend en charge tous les accidents survenant sur les portables mais aussi la perte et le vol.

  • Bénéfices : Vous vous débarrassez d’un risque qui coûte en moyenne XX euros par an liés au vol, à la perte ou à la casse de smartphone pour un budget annuel fixe et prévisible de XX Euros par an.

b)La structure: Quoi? / Pourquoi ?/Pour Quoi ?


Exemple : Parler de vos systèmes de surveillance vidéo pour la prévention des cambriolages.


  • Quoi ? : Quelle est pour vous la plus grande angoisse quand vous partez en vacances et abandonnez votre maison ? XX% des propriétaires de maisons individuelles répondent que c’est le risque de cambriolage.

  • Pourquoi ? : En effet les statistiques sont alarmantes le nombre de cambriolages en été est XX% plus élévé…..

  • Pour quoi ? : Nos dispositifs de surveillance vidéo reliés à nos centres d’appel permettent d’entrer en contact avec d’éventuels cambrioleurs et de prévenir la police. Dans XX% des cas notre intervention permet de stopper le cambriolage et de mettre les voleurs en fuite sans occasionner de dégâts dans la maison.

Ces 2 structures de réponses vous donne un cadre sur lequel accrocher votre présentation impromptue, le fait d’apprendre à les maitriser vous permet de retrouver rapidement calme et lucidité et de faire bonne figure devant votre auditoire et votre patron.


Le leadership et l’influence se construisent par petites touches.


C’est comme dans une discipline sportive c’est la pratique régulière au jour le jour qui fait la différence.


Alors bon entrainement et à bientôt.

Cet article a retenu votre attention, recevez une information qui vous intéresse chaque semaine,

inscrivez-vous ici : https://bit.ly/2v3F0B6

Vous pensez avoir besoin d'un accompagnement ?

Prenez rendez-vous pour un entretien découverte sans engagement en vous inscrivant ici : https://bit.ly/2I5iGwq

Au plaisir de vous rencontrer.

Bien cordialement

Michel Naudin Matet

0611696363

mnaudin@equi-libr.com

CONTACT

EQUI-LIBR - Executive Coaching

 

54 Avenue Hoche

75008 Paris, France

​​

Tél : 06 11 69 63 63​

Email : mnaudin@equi-libr.com

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Noir LinkedIn Icône

© 2019 Equi-Libr - Tous droits réservés